Vaderdag

vader oudVandaag is het Vaderdag.  Het is alweer 13 jaar geleden dat mijn eigen vader is overleden. Ik heb nooit een bijzondere band gehad met mijn vader, dus ik kan nu ook niet zeggen dat ik hem mis.  Ik vind het wel jammer dat we geen betere relatie hebben gehad, zeker omdat ik de laatste jaren steeds meer eigenschappen van hem in mezelf terug zie. Terwijl ik er vroeger van overtuigd was dat ik enkel op mijn moeder leek. Ik wou ook niet op mijn vader lijken.

Lees verder

Is rouwen om een huisdier anders?

dood huisdier
Auteursrecht: photodeti / 123RF Stockfoto

Het verschil tussen vrienden en huisdieren is dat je vrienden toelaat in je leven en huisdieren in je eenzaamheid ~Robert Bault

Rouwen is een reactie op het verlies van iemand van wie je hebt gehouden.  Je moet leren leven zonder degene waarvan je zoveel houdt. Rouwen gaat gepaard met allerlei emoties, zoals verdriet, boosheid, angst, schuld.

Soms krijg ik de vraag of rouwen om een huisdier anders is dan rouwen om een naaste die je hebt verloren.  Rouw is rouw, verdriet is verdriet, pijn is pijn.   Je houdt van datgene wat is overleden, je hond, je kat. Liefde is liefde. Verlies van een huisdier waarvan je houdt doet, net als verlies van een naaste waarvan je houdt, pijn en heeft tijd nodig om te helen. Lees verder

Een lichttuin

 

From: http://www.spaarnegasthuis.nl/lichttuin

Een lichtje branden, hoe vaak doen we het niet. Voor iemand die het zwaar heeft om wat voor reden dan ook. Door een lichtje te branden geven we aan met onze gedachten bij hem of haar te zijn.  We willen laten weten dat we hem of haar te steunen. Of het nu is omdat iemand ziek is, een geliefde naaste verloren heeft of gewoon een tentamen moet doen. Een lichtje branden geeft het gevoel van samenhorigheid en van steun.

Lees verder

December in het land van Rouw

rouwlandschap
Auteursrecht: youzhaer / 123RF Stockfoto

Als ik het over rouwen heb, heb ik het vaak over de reis door het rouwlandschap.  Hoe ik aan deze metafoor kom? Vermoedelijk ergens in mijn opleiding opgenomen, maar het helpt soms wel om dingen duidelijk te maken, waar soms moeilijk woorden voor te vinden zijn.

De reis door het rouwlandschap begint meestal op een onverwacht moment. Soms begin je totaal onverwacht, soms weet je wel dat je Lees verder

En dan ben je niemands kind meer!

rouwautoHet overlijden van een ouder heeft ook op volwassen leeftijd veel impact.  Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond, dat bij veel volwassenen in positieve, dan wel negatieve zin, veranderingen in het leven optreden door het overlijden van een ouder. Ik kan het me zelf ook nog goed herinneren. Het overviel me zelfs, omdat ik er van te voren nooit bij stil had gestaan. Het gevoel nu de oudste van de familielijn te zijn. Natuurlijk had ik oudere broers en een zus. Maar die vielen weg. Ik was de oudste in lijn naar mijn dochter, mijn kleinkinderen. Nu was het mijn beurt om te overlijden. Ik was nu als eerste aan de beurt en dat hoop ik ook van harte. Toch was het heel confronterend. Tevens voelde het als een bijzondere positie. Ik als oudste van de familie.

Lees verder

Rouwen is normaal na het verlies van je baan

Rouwen is een natuurlijk proces na een verlies. Dus ook rouwen na het verlies van je baan. Elke verandering brengt een bepaalde rouw met zich mee, omdat wat er eerstyou are fired was, er niet meer is.  Het verliezen van je baan dwingt je om heel snel  te veranderen. Dus de gevoelens die samenhangen met rouw, met de pijn van het verlies zullen intens zijn. Je voelt je misschien bang, je bent misschien gekwetst, je voelt je misschien afgewezen, je bent misschien boos. Of misschien ben je in paniek, voel je je schuldig? Wat ik wil  is, dat je weet dat al deze gevoelens normaal zijn. Er is niets mis met je. Je hebt alle reden om deze gevoelens te hebben. Zo accepteer ze en ben niet te streng voor jezelf. Deze gevoelens horen bij het rouwen na het verlies van je baan.

Lees verder