De kracht van bescheidenheid!

bescheidenheid“Je moet leven vanuit waar je goed in bent” zeg ik tegen Carla. “Vanuit waar ik goed in ben”, zegt Carla sceptisch, “het enige waar ik goed in ben, is me bescheiden opstellen, nou daar kom ik niet ver mee”.

Bescheidenheid is tegenwoordig een eigenschap die niet gestimuleerd of bewust ontwikkeld wordt. In onze prestatiemaatschappij wordt hij vaak als een ongewenste eigenschap ervaren. Toch is bescheidenheid een mooie eigenschap om te bezitten en de moeite waard om deze verder te ontwikkelen, zeker als bescheidenheid in aanleg al bij je aanwezig is. Lees verder

Ze was er niet voor mij!

Auteursrecht: catolla / 123RF Stockfoto

En dan gebeurt er iets ingrijpends in je leven. Je partner of een geliefde ouder sterft,  er komt plotsklaps een einde aan je huwelijk, zonder dat je het aan hebt zien komen, je blijft ongewenst kinderloos.  Ieder kent in zijn leven wel gebeurtenissen die je verwachting over hoe het leven zal lopen rigoureus onderuit haalt.  En dan moet je door met je leven en verwacht je steun van bepaalde mensen uit je omgeving om de kracht te vinden om inderdaad door te gaan met een ander leven, dat zich weer opnieuw moet gaan vullen met wensen en verwachtingen, terwijl je de oude wensen en verwachtingen los moet laten, omdat die niet meer mogelijk zijn. Lees verder

Vaderdag

vader oudVandaag is het Vaderdag.  Het is alweer 13 jaar geleden dat mijn eigen vader is overleden. Ik heb nooit een bijzondere band gehad met mijn vader, dus ik kan nu ook niet zeggen dat ik hem mis.  Ik vind het wel jammer dat we geen betere relatie hebben gehad, zeker omdat ik de laatste jaren steeds meer eigenschappen van hem in mezelf terug zie. Terwijl ik er vroeger van overtuigd was dat ik enkel op mijn moeder leek. Ik wou ook niet op mijn vader lijken.

Lees verder

Voluit leven!

ACT
Auteursrecht: kiattithum / 123RF Stockfoto

Soms zijn er gebeurtenissen of perioden in je leven die je het liefst zou willen vergeten. En misschien ben je ze ook wel vergeten, heb je ze ver weg gestopt. Toch zijn ze onderdeel van je en het wegstoppen van deze herinneringen heeft wellicht niet het effect dat je zou willen. Je weet het zelfs misschien niet dat deze onplezierige herinneringen onbewust je leven beïnvloeden. Ze beïnvloeden wat je denkt, voelt en doet. Je weet zelf ook wel dat er wat aan de hand is, je zit tenslotte niet voor niets bij mij aan tafel, maar je kunt er zelf je vinger niet meer op leggen. Lees verder

Beginnen met het eind

14413256 - closeup butterfly on flower
Auteursrecht: pat138241 / 123RF Stockfoto

Als psycholoog, zeker als levenslooppsycholoog, leer je veel technieken en interventies om mensen te coachen die graag hebben dat je even meeloopt als ze het moeilijk hebben met hun levensloop om wat voor reden dan ook. Tezamen met de lichaamsgerichte benadering durf ik te zeggen dat we veel mooie dingen doen. In de komende blogs tip ik telkens een behandelmethode aan.
Lees verder